Inés Zulueta Iturralde
Psicologa sanitaria bilingüe en Madrid
Mi nombre es Inés Zulueta Iturralde y soy psicóloga general sanitaria bilingüe.
Trabajo en el ámbito de la consulta privada en el centro de Madrid, con pacientes adultos y adolescentes de necesidades diversas, tanto en inglés como en español.
Mi objetivo es generar un vínculo estable y seguro con mis pacientes para que puedan hallar una salida a los problemas que les generan sufrimiento, adaptándome a las necesidades individuales de cada persona y guiando su proceso de cambio. Más sobre mí
"Si puedes cambiar tu mente, puedes cambiar tu vida" (William James)
¿Qué es una terapia psicológica?
Podríamos pensar en la psicoterapia como en un vínculo que se genera entre terapeuta y paciente para poder trabajar juntos en una meta común. Uno de los objetivos de una terapia psicológica es cambiar nuestra forma de interpretar y relacionarnos con el mundo cuando esta nos daña o limita. Más información.
Por qué acudir a terapia? A veces nos damos cuenta de que no estamos funcionando como antes, o notamos un sufrimiento excesivo en ciertas situaciones, o sentimos que no estamos disfrutando de nuestras vidas. Nos sentimos estancados o atrapados en una situación de la que no podemos salir; queremos evolucionar o cambiar algunos aspectos de nosotros mismos pero no sabemos cómo. Es entonces cuando es conveniente acudir a terapia. Es difícil dar el primer paso: no saber qué esperar de la sesión, preocuparse de si no voy a estar cómodo, no saber cómo empezar a hablar de algo… Es normal sentirse así durante la primera sesión. Sin embargo, los síntomas dolorosos que experimentamos son mensajes de que algo no está funcionando bien tal y como está y nos invitan a plantearnos un cambio o entender algo de forma más profunda. Puedes concertar una cita conmigo aquí.
¿Con qué tipo de problemas puedo ayudarte?
Algunos de los problemas más frecuente por los que mis pacientes acuden a consulta son: Ansiedad, depresión, problemas interpersonales, ataques de pánico, ansiedad social, apatía, estrés, fobias y miedos, inseguridades, duelo y pérdidas, problemas de sueño, preocupaciones, TDAH, procrastinación, adicciones, problemas de autoestima, asertividad, crisis vitales, control y manejo de la ira…
Si crees que necesitas comenzar una terapia, puedes contactarme aquí.